Pose sederhana Bhujaungasan type ini merupakan salah satu pose asanas yang dapat secara efektif mengatasi ganguan/nyeri karena saraf terjepit di area Lumbal ( pinggang ).
Kaki bisa diluruskan ke belakang, untuk pemula
Showing posts with label ypga dan syaraf kejepit di pinggang. Show all posts
Showing posts with label ypga dan syaraf kejepit di pinggang. Show all posts
Saturday, 30 March 2013
cobra pose
Pose sederhana Bhujaungasan type ini merupakan salah satu pose asanas yang dapat secara efektif mengatasi ganguan/nyeri karena saraf terjepit di area Lumbal ( pinggang ).
Kaki bisa diluruskan ke belakang, untuk pemula
Subscribe to:
Posts (Atom)
Template by Blogger Perempuan